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Conozca el impacto que tiene el estrés en su salud

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¿Se ha detenido a pensar por un instante qué le genera estrés? A todo lo que se le pase por la mente agréguele el inconsciente causado por las sombras de los delitos que diariamente ocurren en la calle, por las historias que escucha y por las medidas que tiene que adoptar a la hora de salir de su casa. Esa reacción fisiológica puede bajar las defensas, impactar el sistema nervioso, generar gastritis, migrañas y hasta afecciones cardiacas. Para hablar de este mal nos acompaña la Dra. Carolina Guzmán, sicóloga humanista especializada en el diseño de estilos de vida saludables.

Recuerde que puede ver Noticias Uno Mediodía todos los fines de semana y días festivos en el horario de 12:00 a.m. a 1:00 p.m.

En nuestro noticiero de los fines de semana encontrará un análisis de las noticias más importantes en Colombia y el mundo, presentada por Claudia Cano.

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